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女生如何消除泡泡眼女生怎么消除肿眼泡图

发布时间:2019-11-20 02:34:42 编辑:笔名

有时候没睡好,很多女生都会出现眼睛肿的状况,眼睛肿胀之后,会影响眼睛大小,看起来无神,对于有泡泡眼的女生来说,很希望能够快速消除自己的泡泡眼,需要采取一些好的方法,那么女生如何消除泡泡眼?女生怎么消除肿眼泡呢?

1、如何消除泡泡眼

Step1:冰勺消肿法

找一把大小能覆盖眼周的中号不锈钢勺,在刷牙洗脸之前放进冰箱内,洗漱完毕再拿出来,涂眼霜之前轻压在眼周,能有助眼部水分排除。

Step2:手指按摩法

用力道最轻柔的无名指,从内眼角开始沿着上、下眼眶分别轻轻往太阳穴做点压按摩。如果涂上消除水肿的眼霜来配合按摩效果更佳。

Step3:眼影障眼法

轻柔修饰感的咖啡系眼妆最有消肿效果。不过注意不要单纯用咖啡色做烟熏,同时也要注意提亮,用珍珠色或者柔金色,在眼窝轻扫,并点亮眼角。下眼睑也一定不要过度渲染,轻扫一些浅咖啡色眼影就够了。

2、吃什么消水肿

1、红豆

红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多余盐分。而红豆中含有的皂角苷具有很强强的利尿作用。另外红豆有刺激肠道的功效,能够清楚体内毒素和多余的水分,促进血液和水分的新陈代谢。

2、绿豆

绿豆具有清热解毒,利尿、利水以及消除水肿的功效,绿豆中含有大量的钾元素,可以帮助体内排出多余盐分,解决水肿问题。而且绿豆还具有健脾作用,帮助女性维持荷尔蒙分泌正常,保护肝、肾、脾等功能。

3、冬瓜

冬瓜性味甘淡寒,具有利尿消肿、清热消渴等作用,而且冬瓜还具有高含量的钾元素,帮助人体排除多余的钠盐,是消除水肿的好帮手。而且冬瓜还含有多种维生素和纤维素,促进肠胃蠕动,排除废物和毒素,是解决便秘的最佳食材。另外,冬瓜中含有一种叫做葫芦巴碱的物质,它主要存在于冬瓜瓤中,具有促进人体新陈代谢,在人体内抑制糖类转化为脂肪的减肥降脂功能。

4、西瓜

西瓜含有的酸柠檬黄素是排毒的重要元素,它有助于把盐分大量排出体内,去除体内水肿。西瓜含有大量的水分,在食用西瓜后很容易出现饱腹感,可以降低食欲。西瓜甘淡微寒,具有消暑利尿的作用,可以说是很好的去水肿水果。

5、海带

海带中含有甘露醇,是利尿消肿的好帮手。海带中含有大量的碘元素,这种碘元素对治疗甲状腺功能低下引起的肥胖十分有效,能够消除人体的水肿形象。而且,海带可以消除血脂,减少脂肪在心脏、血管和肠壁等的沉积,促进胆固醇排除,所以被叫做“刮油”的食物。

6、黑咖啡

黑咖啡中的咖啡因能起到刺激肠胃分泌胃液的作用,帮助消化,促进身体的新陈代谢,润肠通便。黑咖啡的热量很低,喝黑咖啡能增加热量的消耗,有助于加速脂肪的燃烧和分解,达到减肥的效果。同时,咖啡因还能够加速身体排出,对去除水肿非常有效。

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